Auteur : liguefsgt

Le sport accessible à tous !

Comment choisir la bonne activité sportive ?

Le sport est après l’alimentation, l’élément le plus déterminant pour garantir la bonne santé d’un individu. Pourtant, face à une abondance de disciplines sportives, il peut rapidement devenir difficile de faire le bon choix. Comment s’en sortir dans un pareil contexte ? Essayez ces types de recommandations donc. Que préférez-vous ? C’est la première question…
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L’essentiel sur le sport de natation

Il est important de souligner qu’en matière de sport, il en existe d’innombrables. Cependant, certains sports en raison de leur spécificité passent plus rapidement inaperçus que d’autres. La natation en est l’exemple parfait. Toutefois, portant un intérêt particulier à ce sport, découvrons des ressources supplémentaires le concernant. Un sport exceptionnel De tous les autres sports…
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Quels sont les avantages du coaching en sport ?

Tout le monde peut effectuer du sport à la maison. Avoir un coach est utile, surtout si vous avez des objectifs à atteindre au niveau du physique. Le coaching est très bénéfique et vous donne une satisfaction rapide sur vos attentes. L’importance d’avoir un coach Il est vrai que chacun peut s’exercer depuis son domicile…
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Les dernières actualités internationales dans le monde sportif

Tout comme pour les stars du cinéma ou de la chanson, les actualités concernant les célébrités sportifs également ne manquent pas. Zoom sur les dernières nouvelles des personnes qui ont récemment été sous les feux du projecteur.  Hommage au célèbre basketteur Kobe Bryant Le 26 janvier 2020, le monde du basket et ses fans font…
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Le Trail et les paires de chaussures compatibles

En attendant l’ouverture du Trail running 2021, les préparations et les entraînements vont bon train. Tout le monde peut y participer, vous pourriez tenter votre chance cette année. Pour cela, il faut un bon équipement et une bonne préparation.  C’est quoi un Trail ? Le trail est lié aux courses en montagne organisées par les…
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Aider son prochain en étant coach sportif

Parmi tous les métiers disponibles, le poste de coach sportif est l’un des plus recherchés. Il faut juste avoir le bon profil et utiliser les bonnes méthodes. On peut dire que ce n’est pas une place qui est donnée à tout le monde. Le rôle du coach sportif Malgré le fait que le poste de…
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Comment pouvez-vous choisir un bon coach de sport?

Faire du sport domestique ou dans une salle de sport est une très bonne pratique. Cela vous permet de garder la forme et une santé saine. Mais ce serait encore plus avantageux pour vous si vous engagez un coach de sport pour vous aider. Le coach de sport est un individu qui a de l’expérience…
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